Dia Mundial do Orgasmo: Descobrindo o Prazer Compartilhado

Nesta segunda-feira (31), o mundo celebra o Dia Mundial do Orgasmo, uma data marcante que busca trazer à tona questões importantes sobre a sexualidade e o prazer. Claudia Petry, pedagoga especializada em sexologia clínica e membro da Sociedade Brasileira de Sexualidade Humana (Sbrash), ressalta que, historicamente, a sociedade estimulou mais os homens a explorar o próprio corpo e a se masturbar, enquanto para as mulheres, essas práticas foram reprimidas por questões culturais e educacionais.

“Ao crescer, o menino tem fácil acesso ao pênis, enquanto para nós, mulheres, é um órgão completamente interno. Isso coloca o homem em vantagem para atingir o orgasmo”, afirma Claudia.

Entretanto, ela garante que todas as mulheres são capazes de sentir orgasmo. Enquanto o homem pode chegar ao clímax e ter um novo orgasmo, a mulher pode experimentar múltiplos orgasmos se continuar sendo estimulada pelo parceiro ou por ela mesma. Nessa data, é essencial também abordar a “ditadura” do orgasmo, que rotula as mulheres que não alcançam o clímax como “anormais”. O mais importante é alcançar satisfação física e emocional na intimidade, seja consigo mesmo ou com um parceiro.

Além do prazer, o orgasmo traz diversos benefícios ao corpo humano, como a liberação do hormônio da felicidade, a tonificação do assoalho pélvico devido a contrações involuntárias, a melhora do humor e a diminuição da ansiedade. Também contribui para fortalecer a intimidade e a parceria, proporcionando prazer em diversos aspectos da vida.

Apesar dos benefícios, algumas mulheres podem relatar dores de cabeça após o orgasmo. Nesses casos, a orientação é procurar um médico que compreenda a sexualidade para investigar a causa do desconforto pós-orgasmo.

Para as mulheres, o Dia Mundial do Orgasmo é uma oportunidade para compreender que é possível gostar de sexo, sentir prazer e merecer isso, enquanto também descobrem mais sobre seus corpos. No entanto, superar tabus e preconceitos ainda é um desafio em virtude do peso cultural e do machismo.

O beijo desempenha um papel fundamental para que as mulheres alcancem o clímax. Um estudo da Universidade de Barcelona aponta que o beijo estimula a liberação de neurotransmissores que geram diversas reações, como aumento do prazer, frequência cardíaca e suor, bem-estar, afeto e confiança. O beijo também gera a liberação de substâncias que aumentam o desejo sexual, principalmente no primeiro beijo, mesmo em diferentes relacionamentos. Para manter a chama acesa em relacionamentos longevos, o toque físico íntimo e o beijo são essenciais.

O orgasmo múltiplo é alcançado com prática e é possível para todas as mulheres. A dica é variar os estímulos. A sexóloga Dani Fontinele ressalta a importância de a mulher se conhecer e se tocar, sem depender de um parceiro para proporcionar prazer. Usar vibradores ou brinquedos eróticos também pode ser uma ferramenta útil para ampliar a percepção do orgasmo.

Quando uma mulher conhece seu próprio corpo e entende o que a satisfaz, ela se torna mais seletiva em seus relacionamentos, buscando parceiros que valorizem seu prazer e permitam que ela alcance orgasmos prazerosos.

Neste Dia Mundial do Orgasmo, é essencial quebrar tabus, compartilhar conhecimentos e abraçar a jornada do prazer compartilhado. O orgasmo não deve ser o único foco das relações íntimas, mas sim a busca por uma conexão emocional, bem-estar e prazer mútuo entre os parceiros. A sexualidade é um aspecto valioso da experiência humana e deve ser compreendida e celebrada com respeito e cuidado.

Algumas dicas para chegar no ápice do prazer feminino.

O orgasmo feminino pode variar de pessoa para pessoa, pois cada mulher possui suas preferências e sensibilidades únicas. No entanto, existem algumas dicas gerais que podem ajudar a aumentar as chances de alcançar o orgasmo:

1. Autoconhecimento: É essencial que a mulher se conheça, explore seu próprio corpo e descubra o que lhe proporciona prazer. Tire um tempo para se masturbar e experimentar diferentes tipos de estimulação para entender o que funciona melhor para você.
2. Comunicação: Comunicar suas preferências e desejos ao parceiro é fundamental para uma experiência sexual satisfatória. Explique o que lhe agrada e o que gostaria de experimentar.
3. Estimulação do clitóris: Para muitas mulheres, a estimulação do clitóris é a chave para atingir o orgasmo. Explore diferentes movimentos, pressões e ritmos durante a estimulação.
4. Estimulação interna: Algumas mulheres também podem alcançar o orgasmo através da estimulação interna do ponto G ou outras áreas sensíveis dentro da vagina. Experimente diferentes posições e ângulos para descobrir o que funciona melhor para você.
5. Preliminares: As preliminares podem ser cruciais para estimular o desejo e a excitação sexual. Dedique tempo suficiente para beijos, carícias e outras formas de estimulação antes da penetração.
6. Relaxamento e ambiente: Criar um ambiente relaxante e confortável pode ajudar a mulher a se sentir mais à vontade e focada na experiência sexual.
7. Uso de brinquedos sexuais: Vibradores ou outros brinquedos eróticos podem ser úteis para intensificar a estimulação e proporcionar diferentes tipos de sensações.
8. Autoestima: Sentir-se bem consigo mesma e valorizar sua sexualidade é importante para desfrutar plenamente do prazer sexual.
9. Tempo e paciência: O orgasmo pode não acontecer instantaneamente, e tudo bem. Às vezes, leva tempo e prática para atingir o clímax. Portanto, seja paciente consigo mesma e com o processo.
10. Livre-se da pressão: Evite se sentir pressionada a alcançar o orgasmo em todas as relações sexuais. O objetivo deve ser a conexão e o prazer compartilhado, independentemente de chegar ao orgasmo ou não.

Lembre-se de que cada mulher é única, e o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Portanto, é importante explorar e descobrir o que lhe proporciona mais prazer e satisfação. A jornada para o prazer sexual deve ser livre de julgamentos e preconceitos, centrada no respeito e na compreensão mútua entre você e seu parceiro.